ワードプレスの管理画面に入れなくなりました

テーマはTCD使っていて、登録制です。 他にも前に使っていたプラグイン（メンバーシップ）のがあって、二重ログイン（それぞれで）しないと入れない状況でした。 先程プラグインを整理しようと思って、そのメンバシップのを削除したら、いきなりログインできなくなりました。 どなたか助けてください。