TOEFL対策

私は大学二年です。学歴ロンダリングのため院試をしようと思い今から勉強したいと思います。TOEFL itpで550点が必要です。でも私は英語が苦手で中学英語ですら怪しいです。勉強のやり方、参考書などを教えてください。