ワーキングメモリの鍛え方を教えて下さい

こちらの投稿は、コンサルタントさんを募集するものではございません ワーキングメモリーの鍛え方を教えてください 学生時代から人の名前を覚えたり顔を覚えたりするのが得意ではなかったです 事務作業のような単純作業を継続したり、またぱっと言われたタスクをさっとこなすようなスキルが非常に低いです 現在はパソコンの販売などを個人でしておりますが、パソコン自体は組み上がったとしても、最後の仕上げの作業がとても苦手なので、いつもタイムプレッシャーをかけながら行っています