心理学詳しい方教えてください！

・誰か（他人と友人でも）といることの心理的作用について 僕は、苦手な作業やなんとなく不安な作業があると先延ばしをしてしまいがちなのですが、 誰かと一緒にいたり、 通話でも繋がっていると、 先延ばしが少し減ったり、 苦手、不安というストレスが軽減されます。