前のスマホでやっていたインスタのアカウントにログインしたいです。

前のスマホで使っていたインスタのアカウントを消したいです。 パスワードなどは分からないのですが、自撮り画像を投稿しています。 ご検討の際にどのように対処してくださるかを詳しく教えてくださるとありがたいです。