Google広告（ディスプレイ広告）のオーディエンスとコンテンツの設定方法

依頼タイトルの通りです。 広告の露出先を絞る方法についてわからない部分があります。 特に、オーディンエスの方ではデフォルトに設定する方法、 コンテンツでは適切な露出先（プレースメントというのでしょうか）を見つけて選択する設定方法について 知りたいです。