さくらインターネットで現在稼働中WPスケジュールバックアップ設定と方法を教えてください。

現在稼働中のさくらインターネット上のWPをさくらインターネットの標準サービスを活用したスケジュールバックアップの設定とその操作方法をご教授頂きたいと考えております。 遠隔操作にて当方のPCにアクセス頂き設定と操作手順のご説明をお願い出来る方、宜しくお願いいたします。