過去を乗り越えて強く生きたい。

•自分の軸がない、自信がない •メンタルの歯車が一つでもおかしくなるとすべてダメになる •イライラすると大きな声で相手をねじ伏せるように話す •相手を試すような行動をする（夫にだけ） •子供にイライラしてもなるべく穏やかに接したい •物事をやり遂げることが出来ない •気力が湧かない、やりたい事がない 現在のメンタルの不安定さや試し行動など上に書いた内容が過去に起因しているのではないかと思います。でも1人で過去と向き合えません。何度かやってみましたが涙が出て、それ以上できなくなります。