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こんにちは。
現在、自分探し中の迷えるアラフォーです(⌒-⌒; )
どういう方に話を聞いていただくのが1番なのかもいまいち理解しておりません。心理カウンセラーの方なのかな？
職場で人の評価が気になってしまったり、相手の意見を尊重するがうえに、しんどくなってしまいます。
嘘をついていないのに、嘘だと思われたらどうしようと悩んでしまったり、たとえば自分ではどうしようも出来ない状況でお仕事をお休みしないといけないときも、罪悪感で押しつぶされそうになってしまいます。
考え方のパターンは自分ではわかっているのですが、対処法というか、うまく生活していくためにどうしたらいいのかわかりません。多分ですが…『自分はこういう人間なんだ』というものが欲しいのだと思います。そこから上手に生きる策を見つけたい…のかな？
どなたかお力をかしていただけますよう、よろしくお願い致します!
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求めるスキル
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特記事項
経験者優遇
応募者一覧
応募者
応募日時
募集内容についての質問
質問と回答の履歴
n hiroko
3年以上前
はじめまして、こんにちわ。まず第一に心配したのはお体です。男性にも更年期があるように、体のホルモンバランスが崩れてうつ病やいらいらなどなりやすいじきかもですが体調はいかがでしょうか。
あと、ご自分に罪悪感がある、人の評価が気になるとのことで、人には言えない劣等感を抱えておられるのだと思います。個人的には45歳くらいまでが人生にチャレンジいける時間だと思います。少しでも成功体験を積んでいただきたいの...
masa03080
3年以上前
はじめまして。
内容読ませていただきました。
それはＨＳＰという気質からくるものです。完全に当てはまります。人口の5人に1人いるとされるものなので、そこまで珍しくはありませんが悩みますよね。
自分もＨＳＰで悩んで、妻もＨＳＰなのでさらに悩んで、けっこう苦しみました。そうとうな数の本を読んだりしました。知識があるとどんどん楽になります。
その中で得た知識で良ければアドバイスはできます。
マラ⭐︎ママ
3年以上前
こんばんは。
こちらでのメッセージありがとうございました。
お恥ずかしながら、HSPに完全に当てはまると言われるまで、それがどういったものか知りませんでした。
午後から色々と調べてみたのですが、自分は本当のHSPなのだと自覚致しました。
これからの対処法として、私も色々とこれからHSPを学んでいこうと思います。
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