スポーツジムでのトレーニングメニューの作成

スポーツトレーナーの卵です！ メニューを作成するにあたり、 あなたの現在の体重、筋肉量、BMI指数などを 教えて頂きたく思います。 これらは全てジムで測れると思うので

はじめまして。 自分は若い頃スポーツクラブでの仕事に関わっておりましたので、多少なりともチカラになれるかと思って質問致しました。 まず、週何回ジムへ行かれるのか、一回の時間はどれくらいなのか、あとどれくらいの期間でどれくらいの変化を希望しているのか教えていただければ、メニューの候補をいくつかお伝え出来ると思います。