wordpressのエラーを治せる方お願い致します。

現在Wordpressにていくつかサイトがあるのですが、エラーが出てしまい管理画面にログインできない状態です。 具体的には、2種類あり添付の画像のようになってしまいます。 1、ログインは出来るが、背景が白になり文字だけが表示される。 　しかも、ワードプレスをインストールして最初のログインでこの表示になり、「更新」などのクリックをすると「Forbidden You don't have permission to access this resource.」と表示される 2、添付画像のようにエラーが出てしまう。 （エラーが出る度に、all in one wp migration　などでバックアップを取っているので再度ワードプレスのフォルダ削除→新たにWPインストール→バックアップのインポートなどで対応してました） 詳細などはなんでもお答え出来る部分は致します。 どなたかエラーを治し、原因の解明と今後の対策が出来るかた宜しくお願い致します。