パソコンのデータの消去、データトラブル、外付けハードへの移動の仕方（mac)

現在プレミアムプロの動画編集中に画像の様にデータがいっぱいと表示が出たのですが、何のことかわからずにテンパっております💦 今回を機に ・データの整理 ・不要データの消去 ・曇りマークが写真の様に出てしまうのをどうにかしたい ・外付けハードなどのやりかた を教えていただきたいです。 出来れば早急でおねがいします🙇 オンラインで教えていただくのがありがたいですお願いします！