スプラ3ヒーローモード対策についてアドバイスいただきたいです

☆概要☆ スプラトゥーン3の裏ヤカンが出たのですが、とにかくアクションが下手で一面クリアすら遠いです… 年内になんとかクリアできないかなと思っており、裏ヤカン特化でよいので効果的な練習方法があればお伺いしたく書き込みさせていただきました。 ☆今の状況☆ 2を200時間くらい、3はほぼフレンドとナワバリのみ ウデマエはキャリーしてもらってのB帯です。 (2の裏3号もクリアできずでした…) YouTubeを色々と拝見したのですが皆さん特に引っ掛かっていない所が難所です。