【Premiere pro/コーチ/レッスン】自主制作映画の編集でわからないところを教えて欲しい

【概要】7割方できている古い自主制作映画の編集(Premiere pro他)で下記のようなわからないところを、部分的でもいいので、時間内で都度教えて欲しく、相談にも乗って頂きたいです。(当方MacBookProユーザーです) 1)現在の編集データが上映に耐えうる画質なのかどうか(高画質で上映するにはどうしたらいいのか) 2)Windowsや他の編集ソフトの持ち主に編集を依頼する場合の高画質データの渡し方。 3)手書きの習字タイトルを、墨汁が滲み出る、または風砂で浮かび上がるようにしたい。 4)音声の気になるところを直したい。 5)画面が混ざり合うようなエフェクト？ 6)画面に写っている不要な物を消すことはできるのか？ 7)エンドロールやテロップの入れ方。 8)文章が飛び交うような予告編テロップ 9)4:3のデータを16:9に変換する方法。 10)4:3のデータを16:9に変換させた画面を静止画で書き出すと4:3になってしまう。高画質な静止画を16:9で書き出したい。 などなど、基本操作も都度教えて欲しいです。 【目的】自主制作映画を完成まで導いて欲しいです。(ティザー映像、予告編、メイキングなどもYouTubeにアップしたいのです) 【依頼背景】恥ずかしながら15年位前にminiDVで撮り終えた30分位の自主制作映画です。 編集は、14シーン中11シーンはほぼできております。 何度習ってもできるようにならず、細かいところでつまずいて進めなくなってしまっていました。 今回はようやく発表する目処がたち、締切があるので相談しながら優しく教えて頂けると幸いです。 【提案の際のお願い】時給や頻度、スケジュール感などお教えください。 Macユーザーか、Macの操作にも詳しい方希望です。 上記わからないところで、部分的でも教えてくださる方がいらっしゃると助かります。 宜しくお願いいたします。