フィモーラ動画の容量やアップロード先vimeoについてのアドバイスをお願いします

パワーポイントのアニメーションで作った動画にフィモーラでナレーションを入れながら画面録画した動画ファイルが３０本ほどあります。1本1時間から2時間の長さです。 エクスポートしようとした際の目安容量が1本６０００ＭＢと大きくてびっくりしました。 全くの素人なのでその容量が妥当なのかもわかりません。もう少し容量を小さくする方法があるのか、した方が良いのか、また会員サイトに埋め込みたいのでvimeoを使用予定ですがその兼ね合いも含めてアドバイスを頂ける方を募集します。