出家を理由に離婚した元妻の行動が納得できず何も手につきません

【概要】出家を理由に離婚した元妻の行動が納得できず何も手につきません 【目的】シングルファーザーとなったので、一人で家事育児をしながら仕事も続けるのに無理がたたってきています。制度面・家族・友人には相談済みで、やれることはほぼやり尽くしていますが解決には至っておりません。怒りと憤りで何も手につかず疲労感と無気力ばかりが続いています。せめてメンタル的な問題を解消してから前に進みたいと思います。仏教ではお釈迦様も出家して奥さんと子供を捨てているので、宗教的な見地からの納得も得たいです。いわゆるスピ系の人の見解も伺いたいです。 【提案の際のお願い】経済的に逼迫しているので「時間が解決する」系の答えは求めていません。