自動化の仕組みについて概要を教えてほしい

自動化やショートカットについて欲しいです。 具体的にというよりは、 ざっくりとした概要などをビデオチャットなどで教えてくれたらなと思っています。 例えば、どういうプログラミング言語を使えば、どういうことが簡単にできるのか ボタンを押すだけで仕事を効率化できるとか 自動化のやり方は覚えるのは一朝一夕では難しいと思うのでまず概要を教えてもらいたいです。 よろしければやり方も次回継続して教えてもらいたいです 書き方の例＞※修正してご利用ください。不要な部分や本メッセージは削除してからご送信ください。 【概要】●●の●●についてお願いできればと思います。 【目的】●●の際の●●に使用したいと思っています。 【依頼背景】●●を行うにあたり、●●のための●●が必要となりました。 【提案の際のお願い】提案される際は●●についてご提示頂けますと検討がしやすいです。宜しくお願いいたします。