wordpressサイトの不調を直す方法を教えてくださる方募集。

wordpressでサイトを作っているのですが、先日、テーマの更新を行ってから、サイトがちょくちょく真っ白な画面にadsenseの広告だけが浮き出た状態になります。 何でもないときもあるのですが、たまにそんな感じに真っ白になります。 ちなみに、テーマの更新を行った際に、style.cssなどのテーマファイルがすべて初期状態になりました。バ ックアップでどうにかしようとしてもだめでした。 しかたがないので、いろいろ試してstyle.cssだけなんとか元の状態になりました。 話が長くなりましたが、ちょくちょく真っ白になるので、それがなくなるようにしたいです。よろしくお願いいたします。