休職中後の復帰or退職の相談

現在、正社員として働いていた会社を適応障害を患い休職中です。（上司からのパワハラ） 会社や上司、同僚からは一切の連絡がなく、こちらから連絡も取りにくいといった状態です。 復帰をする場合や退職をする場合、療養中は多少のお金がもらえるようなのですが、その方法などを教えて欲しいです。 一番は、会社へのコンタクトの取り方です。 上司やその上の上司からのパワハラがあった為、中々、所属部署へは連絡が取りづらく困っています。 アドバイス頂から方宜しくお願いします。