病院の恐怖症の治し方を教えて欲しいです。

※すみません。再投稿です。返信いただいた方、読めていません。申し訳ないのですがもう一度送ってもらえると助かります。前回、『メッセージでも電話でもいいのでアドバイス欲しいです』と投稿したら、ココナラ管理局に電話はルール違反として消されてしまいました。知らなかったですけど。。。ココナラで電話のサービスもあるのに。。よくわからないですけど、この相談は、文字のメッセージだけの取引で、対価を払いたいです。お願いします。 病院恐怖症を本気で治したいです。でもいい方法がわかりません。必要でしたら購入や正式な依頼の時に、細かいことや詳細についてお伝えできればと思います。詳しく思い出すのはすこしつらいですが、私としてはまったく問題ありません。よくなるためなら努力は惜しまないです。 幼い頃（多分3歳くらい）に転んで派手におでこや腕に切り傷をして、病院で親から離された状態で、離してとか親について色々わめいている中、誰にも聞いてもらえず、何人もに押さえつけられながら縫われたのがきっかけです。（もちろん処置してくれたお医者さん看護師さんには感謝しているのですけれど。。） それ以来、なんだかトラウマになってしまったのか小学校中学校の時も、歯医者さんですら怖くて震えたりするようになってしまい、親知らずの抜歯でまた半強制的に押さえられて処置をされたことが、悪循環ですが決定打のようになってしまいました。 もう20も越した成人なんですけど、病院全般が怖くて仕方がなくて悩んでいます。 目標→→せめて普通の人みたいに、普通の痛くないただの内科の診察とか、歯医者さんの定期健診とかに、ふつうに、行けるようになりたいです。 最近、歯に悩みがあったり、消化器に悩みがあったりして病院にかかりたいのですが、少し前も勇気を出して行ってみたけれど、診察台が倒れるだけで結局怖くなって泣いてしまったり、内科でも服脱いで診察される時とかに、看護師さんにも『いいかげんそろそろ慣れましょうね！』とか怒られたり迷惑をかけてしまいました。結局途中で中断して、初診料だけを払って帰ってきたりする繰り返しで、自信も全然もてないです。 本当に怖くて固まってしまったり泣きたくなってしまうのですが誰にも理解してもらえずつらいです。何かアドバイスを頂ける方いましたらお願いします。値段は相場が解らないので、5000円にしてみました。カウンセリングにおいて、高いのか、安いのか、わかりませんが失礼だったら申し訳ありません。