PDｆをダウンロードするURLの作成方法

エックスサーバーをレンタルしているのですが、契約時にプレゼントドメイン、というのをもらいました。 そこに、PDFをアップロードして、ダウンロードできるようにする、という作業をしたいのですが、手順を文章などで次回から自分で出来るようにガイドしていただける方を探しています。 よろしくお願いいたします。