Canvaを使ってインスタ投稿する方法を教えてください。

【概要】Canvaの使い方を教えてください。 【目的】インスタ投稿するにあたり、Canvaを使って投稿したいからです。 【習得したいもの】 ●動画の当てはめ　など このアカウントのこれを作りたいっというモデルがあるので、それを作りたいです。 静止画の中に動画を入れるなど。 【依頼背景】現在、別アプリでインスタの投稿を作っていますが、より投稿のクオリティをあげたいのでCanvaを教えて欲しいからです。 【提案の際のお願い】オンラインでマンツーマンでお願いしたいです。平日の22時〜が希望です。