エクセルのデータの整理と正式名の確認と修正　1000件程度

こちらでご用意しましたエクセルのデータをDM用に整理して頂く事が目的です。 目的は２つで1000件ほどあるデータから １　メールアドレス用に半角英数字にする ２　送信先の名前を失礼のないように正式名にする になります。 １　メールアドレスを半角英数字するは 現在のエクセルのデータの「メールアドレス」が ・mailの頭、途中、最後に『スペース』が入っている ・文字の一部が大文字入力になっている　これは全て修正が必要です。 なので 全てメールアドレスを半角英数にして頂く。 ２　送信先の名前を失礼のないように正式名にする は、今回のＤＭの送信先が神社仏閣様になるので、送る際に失礼のないよう、正式名（もしくは失礼のない名称）になっているか調べていただき、修正が必要でしたら修正後の名称を書き出してほしいです。 以上になります。 時間がないので、敏速で正確に仕事ができる方がありがたいです。 よろしくお願いいたします。