【自己対峙】メンタルバランスの安定が得られるためのカウンセリングについてお願いできれば助かります！

社会的日常や対人関係で 遠慮してしまう 無視したり思ったことがあっても言えない 向き合えないなど トラウマがありそうです。 【概要】メンタルのバランス安定が得られるためのカウンセリングについてお願いできればと思います。 【目的】自分自身を労い優しくしたいと思っています。