BASEに販売データを入力してほしい

こんにちは。 ネットショップを開設したのですが、CSVデータの入力をお願いしたいのですが、、 パソコン初心者につき、説明書を読んでもいまいちわかりません。 ご教授いただければたすかります。そして入力代行もやっていただきたいのですが、、 入力に必要な情報については、契約できましたらお教えします。 よろしくお願い致します。