人間全体への憎悪、不信感が強く苦しいです

※人によっては気分を害される内容かもしれませんが、 真剣に悩んでおります。具体的な方法をご教授くださる方お願いします。 ※複数ご提案あった場合、額面と内容を見て選び購入させていただきます。 20代女子です。 歪んだ考えに囚われて、苦しむことを解決したいです。 わたしは本職が支援者という立場にありながら、内心反社会的な考えが抜けきりません。