【デザイナーさんに質問】Instagram広告の容量について

Instagram広告を作るデザイナーさんに質問です！！ ・Instagramのフィードやストーリーズ広告の容量について Instagram広告を作る際に、容量が150KB以内だと思いますが 容量が大きくなってしまいます。 使用ソフトはIllustratorです。Photoshopは使いません。 ①容量を軽くするために、下記以外で心がけていることはありますか？ ・写真サイズを小さくする（ペイントでサイズを小さくしています） ・高画質で保存 ②JPEGとPNGどちらで保存することが多いですか？ ③圧縮ソフトは画質が荒れるのであまり使いたくないですが、使用しますか？