[初心者歓迎！] 筋トレ・運動の記事作成をお願いします。

【仕事の概要】 書籍として販売するための記事の作成をお願いしています。 今なお終日リモートワークやステイホームが珍しくありません。 そしてその運動不足で、体調を崩す人は増えてきています。 長時間拘束されるリモートワークしながらでもできる 筋トレや運動の提案を記事にしていただけませんか？ 他にも得意な分野がある方、ご相談ください。