ドロップボックスの使い方を教えてください

所用でドロップボックス（DropBox）を使おうと思うのですが使い方がよくわかりません。 今困っていることは ・知人から共有されたファイルの開き方が分からない ・とりあえずドロップボックスのアプリをダウンロードしてみたところ 　パソコンの中の特定のフォルダがドロップボックスと同期してしまったので 　その同期を解除したい ネットで色々調べてみましたが、よくわかりませんでした。 パソコンはWindowsでOSはWindows10です。 特定のファイルをドロップボックスへ同期する方法や 間違えて同期してしまったときの同期の解除方法などを教えてほしいです。 相談はココナラのビデオチャットでお願いしたいです。 私の画面を共有することになると思うので相談内容を秘密保持できる方にお願いしたいです。 今日の13時くらいから対応できる方がいたら非常に嬉しいです。 難しい場合は今日の18時以降でも大丈夫です。 予算は1000～3000円くらいでお願いできれば幸いです。 どうぞよろしくお願いします。