職場で辛い好きな人に的確なアドバイス・心の支えになりたい

私には意中の相手がいます、最近その子が職場でたくさんの仕事を頼まれ、期待に押しつぶされそうになったり、責任が大きくなって気が気がして自分のミスを責めたり、ミスに恐怖したりと仕事は楽しいけど辛いことが多くなってきていると聞きました。 (お取引が決まりましたら、なるべく詳しく背景についてはお話しします、何か聞いておくべきことがあったらそれも代わりに聞いてきます) 自分なりにアドバイスをするよりも、相手の子の心理を紐解いたり、こういった悩みについて詳しい人からの知見を参考にしたいと思っています。 今のところ考えているのは、小さなメモ帳のようなものを買って「〇〇な時はこう考えよう」のような落ち込んだ時にさっと見れる形式で渡してあげたいです。 これが良いことなのかは分かりませんし、素人の浅はかな考えですが、協力してくれる方がいらっしゃれば幸いです。 よろしくお願いします。