pagespeed insights の改善方法について詳しい方、助けていただけると助かります。

個人事業主でカウンセラーとしてHPを立ち上げています。 特にLPについて、pagespeed insights を導入しているのですが 分析の仕方や改善方法など、全く何をどうしていいのかわかりません。 特にスマホ表示の速度が遅いようで（２８と記載があります） パソコンのことについてあまり詳しくないわたしでも いずれ自分で操作ができるように手取り足取り教えていただける方、 もしくは、教えるのはできないけど、代行しますよという方 もしいらっしゃったらリアクションいただけると助かります。 とりあえず今、主要のLPは２枚ですが今後増える可能性があります。