マシンピラティスの基礎・実技をオンラインで教えてくださる方募集！

はじめまして。 東京都足立区西新井でパーソナルジムを運営しております。 このたび、パーソナルトレーニングとマシンピラティスを組み合わせた新しいスタジオの開設を予定しています。 開業準備にあたり、リフォーマーピラティスの基礎知識やエクササイズ、指導方法について、オンラインで教えていただける方を探しています。 まずは1対1での研修を希望しており、相性や研修内容が合えば、継続的にお願いできればと考えています。 ■ 今回の依頼について 私は現在、パーソナルジムを経営しており、トレーナーとしての指導経験や解剖学・運動指導に関する基礎知識があります。 一方、ピラティスについてはこれから本格的に学ぶ段階です。 そのため、ピラティスの基本的な考え方から、リフォーマーを使用したエクササイズの目的や指導方法まで、実践的に学びたいと考えています。 すべてを一度に教えていただく必要はありません。 まずは基礎からスタートし、習得状況に合わせて段階的に進めていただけるとありがたいです。 ■ 教えていただきたい内容 主に以下の内容を希望しています。 ① ピラティスの基礎 ・ピラティスの基本原則 ・呼吸や骨盤、脊柱、胸郭の動き ・身体の使い方や姿勢の考え方 ② リフォーマーの基礎 ・マシンの基本操作や安全管理 ・スプリングの負荷設定 ・初心者向けの基本エクササイズ ・各種目の目的や注意点 ③ 指導方法 ・フォームや代償動作の確認 ・適切な声かけや修正方法 ・負荷や難易度の調整 ・初心者への指導のポイント ④ プログラム構成 ・45分、60分のセッションの組み立て方 ・目的に応じた種目の選び方 ・パーソナルトレーニングとの組み合わせ方 上記は今後学びたい内容のため、初回からすべて対応していただく必要はありません。 講師の方の得意分野やご経験に合わせて、研修内容をご相談できればと思います。 ■ 研修形式 ・オンラインでのマンツーマン研修 ・受講者は私1名 ・初回は1〜2時間程度 ・2026年10月下旬〜11月上旬頃から開始希望 ・日程は柔軟に調整可能 リフォーマーはこちらで用意する予定です。 最初は座学や基本的な考え方の説明を中心に、必要に応じてオンラインでの動作確認などもお願いできればと考えています。 ■ 録画について 研修内容を繰り返し復習したいため、可能であれば録画についてもご相談したいと考えています。 将来的には社内スタッフの学習にも活用できればと考えていますが、録画や利用範囲については講師の方のご意向を尊重し、事前に合意した範囲でのみ使用いたします。 録画対応が難しい場合でも、ご応募いただけます。 ■ 希望する講師 ・リフォーマーピラティスの指導経験がある方 ・基礎からわかりやすく教えていただける方 ・エクササイズの目的や身体の動きを説明できる方 ・オンラインでの研修に対応できる方 指導者向け研修や新人教育の経験がある方は歓迎いたしますが、必須ではありません。 現役のピラティスインストラクターの方からのご提案も歓迎しています。 ■ 報酬について 1時間3,000円（税込）〜を想定しています。 初回は1〜2時間程度、3,000〜6,000円（税込）を目安に考えています。 ご経験や研修内容に応じて、報酬についてはご相談可能です。 初回の研修後、双方の希望が合えば、継続的なレッスンや研修をお願いしたいと考えています。 将来的には、スタジオの技術アドバイザーとして、プログラムや指導方法について継続的にご相談できる関係を築ければ理想です。 もちろん、まずは単発でのご提案でも問題ありません。 ■ ご応募の際に教えていただきたいこと ① 保有資格（あれば） ② リフォーマーピラティスの指導経験 ③ 対応可能な研修内容 ④ 希望する時間単価 ⑤ 10月下旬以降の対応可能な曜日・時間帯 ⑥ 録画の可否（任意） ■ 最後に 新しいスタジオでは、運動初心者の方でも安心して取り組める、パーソナルトレーニングとピラティスを組み合わせたサービスを提供したいと考えています。 まずは私自身が基礎からしっかり学び、指導技術を身につけていきたいと思っています。 単発・継続を問わず、ご興味のある方はお気軽にご提案いただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。