おおらかに構えることで感情のコントロールを

感情の波が大きくなりやすいときなので、「今はそういう時期」と思考をコントロールすることが大切です。自分にも周りにも、ちょっと鈍感なくらいおおらかに構えるのがちょうどいいでしょう。