誰にも言えない悩みやストレスを、心の専門家に直接相談できます。累計販売実績74万件超、12万人以上のプロから、今のあなたに最適なアドバイザーを比較して選べます。24時間いつでも匿名で相談でき、秘密厳守で安心。リーズナブルかつ高品質なメンタルケアを依頼して、心を軽くするための第一歩を今すぐ踏み出しましょう。
740種類以上のカテゴリーから豊富なサービスを簡単に比較検討できます。細かな提供方法から評価まであらゆる情報を元にお得に利用できます。
サービス提供はすべてオンライン上で行います。時間や場所を気にせず、テキスト、ビデオチャット、電話、コンテンツと幅広く取引が可能です。
購入・販売の際のお金のやりとりはココナラが仲介するので安全です。365日運営でのサポートも行っております。

悩み相談・カウンセリングにおいて、実績86万件・出品者数14万人の幅広い選択肢が最大の強み。カウンセラーや看護師などの専門職経験者から、経験豊富な一般の方まで、経歴や得意分野を比較して、あなたに最も合う相談相手を納得価格で探せます。
誰にも言えない悩みも、オンライン完結ですぐに相談できます。電話相談なら最短1分から、チャットなら納得のクオリティでじっくりと。本名や顔を明かさず匿名で利用できるため、心理的なハードルが低く、深い悩みも安心して打ち明けられます。
ココナラ独自の決済システムにより、取引完了まで代金は事務局が預かるため安心・安全です。機密保持契約(NDA)締結済みのプロも多数在籍しており、プライベートな内容やビジネスの機密を含む相談も、高いセキュリティレベルで守られます。
「なんとなく不安」「夜眠れない」といった心の詰まりに対し、臨床心理士や経験豊富なカウンセラーが寄り添います。誰かに話すことでストレスを外に逃がし、自分自身の思考を整理することで、ポジティブな明日への一歩を支援します。
浮気や不倫、夫婦関係の修復、職場の対人トラブルなど。友人には話しにくいデリケートな問題に、プロが客観的な視点からアドバイス。深層心理を読み解き、関係改善や決別のための具体的なアクションプランを提案します。
転職、独立、生きがいの喪失。経験豊富なキャリアコンサルタントや人生の先輩が、あなたの強みや価値観を深掘りします。自分一人では気づけなかった可能性を見つけ出し、納得のいく人生の選択をするための壁打ち相手として活用いただけます。
恋愛、人間関係、仕事、子育てなど、いちばん話したいテーマのカテゴリから探します。テーマが決まらないときは、話し相手・愚痴聞きのカテゴリから始めても大丈夫です。
ただ聞いてほしいなら傾聴が得意な人、解決策がほしいなら心理職や経験者を選びます。紹介文と評価のコメントで相談相手の姿勢を確かめましょう。
電話は待機中の相手ならすぐに、そうでなければ予約した時間に話せます。メッセージ相談は購入後にトークルームで悩みの経緯を書いて送ります。
電話は話した時間で料金が確定し、通話後に出品者が取引を終了します。メッセージ相談は届いた回答を読んで、やり取りを終えたら取引を完了します。
悩み相談・カウンセリングの依頼は、メッセージなら1件1,000円〜5,000円、電話なら1分110円〜180円が中心です。価格は、メッセージでやり取りできる日数や回数、電話で話す時間、相談相手の資格や経験によって変わります。
| サービス内容 | 特徴 | 期間 | 料金相場 |
|---|---|---|---|
| メッセージ相談(1件) | ※1分単位での決済が可能な電話相談が最も手軽で人気です。 | 2〜3日 | 1,000円〜5,000円 |
| 電話相談(1分あたり) | まずは「口コミ・評価」で話しやすさを確認しましょう。また、資格(公認心理師等)を重視するか、実体験(同じ悩みの克服者)を重視するかで検索を絞り込むのがコツです。少額のお試しプランから始めるのも失敗しない方法です。 | 当日(待機中ならすぐ) | 110円〜180円/分 |
| 話し相手・愚痴聞き相談(1回) | 雑談や愚痴を聞いてもらう相談。気軽に話したいときによく選ばれています。 | 当日 | 2,500円〜15,000円 |
| 恋愛相談・専門アドバイス(1回) | 相手の気持ちの読み解きや復縁・不倫などの相談。話す時間が長くなりやすく、1回の金額が上がる傾向があります。 | 当日 | 2,500円〜30,000円 |
| メンタル・心の悩み相談(1回) | 不安や落ち込みなど心の不調についての相談。心理職の資格を持つ相談相手を選ぶこともできます。 | 当日 | 2,000円〜15,000円 |
| 仕事・職場・キャリア相談(1回) | 職場の人間関係や転職・働き方の相談。経験者の視点で考えを整理したいときに使われます。 | 当日 | 2,000円〜15,000円 |
料金と期間は目安です。電話の料金は1分あたりで、話した時間に応じてかかります。料金・期間は、ココナラの出品画面で案内している売れ筋価格と直近12か月の取引実績などをもとにしています(2026年10月更新)
話し始めると感情が溢れて支離滅裂になりがちです。「一番解決したいこと」や「今感じている不満」を3つほど箇条書きにしておくだけで、プロの傾聴力がより活かされ、限られた時間でも話したいことを伝えやすくなります。
アドバイスが必要な時と、単に共感してほしい時があります。最初に「今日は否定せずに、最後まで聞いてほしい」と伝えることで、求めている聞き方をしてもらいやすくなります。これが失敗しないコミュニケーションの秘訣です。
カウンセリングは相性が全てです。話し始めて数分で「違うな」と感じたら、無理に続けず切り上げることも大切です。ココナラなら多数のプロがいるため、次の相手をすぐに探すことができ、自分にとっての「正解」に出会いやすい環境です。