「自分を好きになるって、どういうことなんだろう？」
最近、いろんなところで耳にするようになりましたよね。
SNSでも、本でも、カウンセリングの言葉の中でも。
でも正直、
いや、むしろ “自分を大切にする”って、どういうこと…？って感じで。笑
なんとなくわかるけど、
いざやってみようとするとよくわからなくて
気づいたらまた「私なんて…」に戻っちゃってたりするんですよね。
私自身も、何度もそんな気持ちになりました。
鏡を見ては「今日もしんどそうな顔してるなぁ」とか、
誰かのひとことで心がシュン…ってなってしまったり。
そんなとき、
「じゃあ、自分と仲良くなる時間を作ってみよう」って思ったんです。
誰かの言葉じゃなくて、
“わたしの声”をちゃんと聞いてみよう、って。
そこで作ったのが、
『鏡に映る“わたし”と、変わる14日間を始めます』というセルフワークです🪞
毎日1ページずつ、
・タロットカードからのひとことメッセージ
・小さな問いかけ（気持ちの整理のためのワーク）
・アファメーション（心を整えるおまじない）
をセットでお届けする、14日間のPDFプログラムになっています。
📷ちなみにカードの写真は、
癒しと成長をサポートしてくれるファントムアメジストと一緒に撮影してます。
“努力が実る”という意味がある石で、この14日間をがんばるあなたにぴったりかなと思って選びました🪄
このプログラムは、答えを教えてくれるものではありません。
でも、“わたしと仲直りするきっかけ”には、なるかもしれません。
最初はうまく書けなくても、飛ばしながらでも大丈夫。
1日1ページ、あなたのペースで進めてくださいね。
最後には、
「私って、思ってたよりちゃんとがんばってたんだな」って
思える瞬間が、きっと待っていると思います🌸
気になった方は、
商品ページものぞいてみてくださいね♡
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