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1. 中道・中庸とは何か？●「中道」とは仏教において「中道」とは、「偏りのない道」、すなわち両極端（快楽主義と禁欲主義、...

【はじめに：無常と環境の影響】人間は、生まれた瞬間から周囲の環境と密接に関わり合いながら生きています。環境は、物質的なも...

みなさんは、毎日何かを感じたり考えたりしていますね。実は、その「感じる」や「考える」という心の働きは、まるで劇のようなも...

本稿では、人生における意識の役割を「現場監督」として、また各感情や思考のパーソナリティを「キャスト」として位置付け、これ...

人間の意識は、常にさまざまな情報や感情、思考が交錯する複雑な領域です。その中で「焦点」とは、私たちがどこにエネルギーを注...

はじめに現代社会は、毎日新しい技術や考え方が生まれ、物事のやり方や価値観がどんどん変わっています。たとえば、スマートフォ...

歴史的変遷と現代における課題、さらには今後の展望について考察とは、全体像を描きつつ、なぜ問題発見が難しいのか、そして両構...

「行動の裏にある肯定的意図に気づき、 それをスピリチュアルレベルやアイデンティティ（天命）にまで広げていく―― そのプロ...

理念やビジョンを組織全体に浸透させ、それによって具体的な成果を得るまでには、段階的かつ時間を要するプロセスが存在します。...

意識は映画監督、無意識はそのキャスト（俳優たち）」という比喩は、意識と無意識の関係を非常にわかりやすく示しています。1....

私たちは常に、無意識のうちに「自分の価値観」を通して世界を見ています。ここでいう価値観とは、過去の経験や育った環境、文化...

私たち人間は、生まれ育った環境や経験を通じて形成された「価値観」というフィルターを通して、人や世界を見ています。つまり、...

「意識・思考・感情・感覚」の関係を簡単にまとめると、下記のように考えられます。1. 「意識（あなた）」が王様・経営者意識...

アンガーーマネジメントの現代社会における重要性を強調するために、次のような要素を付け加えることが考えられます。怒りのエネ...

アンガーマネジメントにおける「意識する」ということ、それを意図的に活用する方法、抽象化と言語化のプロセス、それによって得...

無意識がシンプルを好む理由は、人間の脳が効率的に情報を処理するために「一般化」「歪曲」「省略」というメカニズムを使うこと...

「ヒーローズ・ジャーニー」「肯定的意図を超えた肯定的意図」「集合的無意識」という概念を紐解くと、私たちの人生に潜む普遍的...

はじめに：物語は人生そのものなぜ人は物語に惹かれるのかヒーローズ・ジャーニーと人生の軌跡自己変容の物語としての人生日常を...

人間の行動は、大きく分けて2つの原動力で成り立っています。それは「快楽を求める」と「痛みを避ける」という本能的な動きです...

こちらをできるだけ分かりやすくかつ詳細に説明します。なぜこの「スパイラルプロセス」が重要なのか習慣を身につけるとき、私た...