9/17は「イタリア料理の日」✨

「今日、何が食べたい？」

そう聞かれたとき、すぐに答えられますか？☺️

「なんでもいいよ」と答えてしまう。

家族や相手が食べたいものに合わせる。

冷蔵庫にあるもの、安いもの、簡単なものを優先する。

もちろん、毎日の食事は予定や予算、体調との兼ね合いもありますよね。

でも、いつも自分の「食べたい」を後回しにしていると、ふとしたときに、

「私、本当は何がしたいんだろう？」

と、自分の気持ちまで分からなくなることがあります。

9月17日は「イタリア料理の日」

9月17日は、「イタリア料理の日」です。

一般社団法人日本イタリア料理協会が制定し、日本記念日協会に登録されている記念日で、イタリア語で料理を意味する「cucina（クチーナ）」の語呂合わせから、9月17日になったとされているそうです👀！

パスタ、ピザ、リゾット。

トマトやチーズを使った料理。

香りのよいハーブを使った一皿。

思い浮かべているうちに、

「今日はこれが食べたいかも」

と、少し心が動く方もいるかもしれませんね🍝

記念日だから、必ずイタリア料理を食べなければいけないわけではありません。

大切なのは、今日の自分が何を食べたいと思っているのか、少しだけ耳を傾けてみることです。

「なんでもいい」の中に隠れている気持ち

「何でもいいよ」は、本当に何でもいいときもあります。

でも、いつも周りに合わせている人の場合、

「相手が食べたいものを優先したほうが楽」

「私の希望を言うと迷惑かな」

「わざわざ選ぶほどのことではない」

と、自分の希望を小さくしていることもあります。

食べたいものくらいで大げさだと思うかもしれません。

けれど、日常の小さな選択には、自分の今の状態が表れやすいものです。

・本当は温かいものが食べたいのに、時間がないから適当に済ませる。
・疲れているのに、家族の好みに合わせて自分は我慢する。
・食べたいものがあるのに、「太るかも」「贅沢かも」と考えて諦める。

こういうことが積み重なると、自分の感覚よりも「こうするべき」を優先する癖がついてしまうことがあります。

もちろん、健康や家計を考えることは大切です。

そのうえで、

「私は今、何を食べたらほっとする？」

と、自分に聞いてみることも大切なんですよね☺️

食べたいものを選ぶことは、自分の声を聞く練習

心の声を聞くというと、特別な方法が必要に思えるかもしれません。

でも、最初はとても小さなことで大丈夫です。

朝、何を飲みたいか。

お昼は温かいものがいいのか、さっぱりしたものがいいのか。

今日は外食したいのか、家でゆっくり食べたいのか。

「食べたいものを選ぶ」というだけでも、自分の感覚を確認する練習になります。

選んだ答えが正しいかどうかは、あまり気にしなくて大丈夫です。

後から変わってもいい。

結局、別のものを食べてもいい。

大事なのは、

「私は今、こう感じているんだな」

と気づくことです。

イタリア料理の日にパスタを選ぶ。

そのとき、

「今日は濃い味のものが食べたい」

「誰かと楽しく食卓を囲みたい」

「一人でゆっくり味わいたい」

そんな気持ちに気づくこともあるかもしれません。

料理そのものだけでなく、今の自分が求めている時間まで見えてくることがあります。

自分の気持ちを後回しにしすぎていませんか？

頑張っている人ほど、自分のことを後回しにしがちです。

仕事の予定。

家族の用事。

周りから頼まれたこと。

やらなければいけないこと。

それらを優先しているうちに、

「自分はどうしたいのか」

を考える時間がなくなってしまいます。

そして、何か大きな決断をするときになって初めて、

「私の本当の気持ちが分からない」

と戸惑うこともありますよね。

そんなときは、いきなり人生の答えを出そうとしなくて大丈夫✨

まずは今日の食事から。

今日、何を食べたいのか。

どんな味がほしいのか。

誰と食べたいのか。

どんな気分で食卓につきたいのか。

小さな希望をひとつ確認してみる。

それだけでも、自分の内側に意識を戻すきっかけになります。

「このままでいいのかな」と感じるときに

食べたいものが分からないだけではなく、

「このままの生活でいいのかな」

「何のために頑張っているんだろう」

「同じ悩みを何度も繰り返してしまう」

と感じるときは、心の奥で大きな方向転換を求めていることもあります。

日々の小さな選択から、自分の気持ちを見つめ直す。

それでも整理しきれないときは、

「私は何を大切にして生きたいのか」

「今の自分は、どこへ向かおうとしているのか」

を、別の角度から見てみるのもひとつの方法です。

私がご用意している

「あなたの運命と人生総合運を魂と霊視で鑑定致します」

では、魂の状態や人生の流れ、今まとっているエネルギー、守護存在からのメッセージなどを、霊視と波動タロットで読み解いていきます。

「自分はこのままでいいのだろうか」

「何のために生きているのか分からない」

「人生の方向性が見えなくなっている」

そんなふうに感じている方が、今の自分を見つめるための鑑定です。

鑑定結果は未来を断言するものではありません。

今の自分の状態や流れを知り、これから意識することを考えるための参考として受け取っていただければと思います✨

【ご依頼いただいた方からの声】

今日の「食べたい」を大切にしてみよう

今日はイタリア料理の日から、「自分の気持ちに気づく」ということをお伝えいたしました。

パスタでも、ピザでも、別の料理でも大丈夫です。

「私は今、何が食べたい？」

と、自分に聞いてみてください。

すぐに答えが出なくても大丈夫。

「温かいものがいいかも」

「誰かと食べたいな」

「今日は一人で静かに過ごしたい」

そんな小さな感覚を、ひとつ拾ってあげるだけで十分です。

自分の気持ちを大切にすることは、わがままではありません。

誰かの希望を聞くことと、自分の希望を無視することは別のことです。

まずは今日、食べたいものを選ぶところから。

小さな「本当はこうしたい」を、少しずつ自分に返してあげてくださいね☺️

※本サービスはスピリチュアルな観点からの鑑定です。鑑定結果は未来を断言するものではなく、ご自身で判断いただくための参考としてご活用ください。医療・法律・金融に関する助言や診断、効果・成就・特定の結果の保証は行っていません。