心理カウンセラー（公認心理師）おくぼ

生活相談員としてのお仕事。近々監査があり、連日書類の整理に追われています。様々な一日。今日も一日お疲れさまでした。

本日は、生活相談員としてのお仕事はお休みです。お休みこそ、有意義に過ごさねばなりません。裏庭の草刈と、髪を切りに出かけま...

連日、とろけそうな暑い日が続きます。暑さのせいで、思考力が落ちています。同じく、怒りの沸点も低くなっています。怒りの感情...

生活相談員としてのお仕事。眉間にしわが寄っていてダメダメです。仕事量が多いことでピリピリしてしまい、些細なことで反論して...

本日は、七夕です。いまだに自分の暗いトンネルから抜け出すことができず、必死にあがいておりますが、先の明るい未来を目指しが...

眉間にしわを寄せていることが多くなってしまった生活相談員としてのお仕事ですが、今日はとてもうれしい言葉をいただきました。...

直近、5日間。ココナラの電話相談をお休みさせていただいておりました。ご相談いただく内容にたいして自分自身はあまりに無力で...

湿度が高くまとわりつく暑さです。水分摂取が欠かせません。忙しさを理由に後回しにしていた、自分自身の生活の質(QOL)向上...

月末月初の忙しさから、眉間にしわを寄せていたため、戻らならくなっています。気持ちを落ち着かせて、あるがまま自分の好きなこ...

月末月初の激務がようやく終わりを告げました。様々な一日。今日も一日お疲れさまでした。

月末月初の忙しさに力尽きてしまいました。様々な一日。今日も一日お疲れさまでした。

生活相談員としてのお仕事。月末月初はものすごく忙しいです。なぜ終わらないのか。終わらない原因を考え、やり方を工夫して改善...

2人しかいない生活相談なのですが、もう一人にがっつり陰性感情が出てしまっています。ダメなのはわかっているのですが、自分よ...

生活相談員としてのお仕事。2人しかいない職場で、相手にマイナスな感情(陰性感情)を抱いてしまっています。何が心理カウンセ...

月末月初は仕事が終わりません。ただでさえ膨大な仕事量の中、1名退職した為、負担がのしかかっています。なぜ、自分にばっかり...

本日は、庭のブルーベリーの収穫と対面カウンセリングでした。収穫したブルーベリーをお出ししたところ、とても気に入っていただ...

人には期待しない。それがストレスをためないコツ。頭ではわかっています。しかしながら現実問題、自分より経験が長いのであれば...

花壇の桔梗がとてもきれいに咲いています。毎年手間いらずで、勝手に咲いてくれます。見事な星形です。花言葉は「変わらぬ愛」「...

心理カウンセラー(公認心理師)と名乗り、日々様々な方のお話を聴かせていただいています。話は多岐にわたりますが、本当に苦し...

本日は、久しぶりの対面による心理カウンセリングでした。最近は専ら電話相談ばかりだったので新鮮でした。対面、電話、オンライ...