頭の中の余計なものを手放したら、本当に大切なものが見えてきた。

物を整理すると、

今まで気づかなかったことが見えてくる。

「これは、もう使わないな」

「これは、やっぱり好きだな」

必要なものと、今の自分には必要なくなったものを分けていくと、

最後に残ったものが、今の自分にとって大切なモノだったりします。

これって、頭の中も同じじゃないかなと思うんです。

「こうしなきゃ」

「普通はこうするもの」

「周りに迷惑をかけたくない」

「今さら変えられない」

「もっと頑張らないと」

そんな考えを、知らないうちにたくさん抱えている。

ひとつひとつは、悪いものではありません。

でも、増えすぎると、

自分が本当はどうしたいのかが見えにくくなる。

だから、ときどき頭の中も整理してみる。

「これは本当に、今の私に必要？」

「誰かに言われたから、そう思っているだけじゃない？」

「今の私も、本当にこれを望んでいる？」

そうやって一つずつ見ていく。

すると、

「これはもう手放していいかも」

「昔の私には必要だったけれど、今は違う」

「これは、やっぱり大切にしたい」

そんなものが見えてくる。

今回、日常から離れて過ごした時間も、私にとってはそんな時間でした。

仕事から離れ、好きなことをして、ゆっくり過ごす。

普段の生活から少し距離を置くと、頭の中にあったものも少しずつ静かに

なっていく。

そして、

「私、こういう時間が好きなんだ」

「これはもっと大切にしたい」

「これは、もう無理して続けなくてもいい」

そんな自分の感覚が戻ってくる。

何かを新しく足したから、自分がわかったわけじゃない。

余計なものが少し減ったから、

もともと自分の中にあったものが見えてきた。

私は、それが「自分に戻る」ということなのかもしれないと思っています。

そして、自分の中がシンプルになると、日常に戻ったときにも変化が出てくる。

今まで当たり前だと思っていたことに、

「これ、私は本当に望んでいる？」

と気づく。

逆に、

「やっぱり、これは好き」

「この時間は守りたい」

と、大切にしたいものもわかってくる。

そこで初めて、現実をどうしていくかを考えられる。

やめる。

減らす。

変える。

増やす。

今の環境の中で工夫することだってできる。

大切なのは、周りの正解を選ぶのではなく、

今の自分にとって何が大切なのかを知った上で、自分で選ぶこと。

自分軸って、何かを新しく身につけることではなく、

余計なものを少しずつ手放して、最後に残った自分の本音を大切にすることなのかもしれません。

もし最近、

「何をしたいのかわからない」

「頭の中がいっぱいで、考えがまとまらない」

「変わりたいけれど、何を変えればいいのかわからない」

そんな状態なら、答えを増やす前に、

いらなくなったものを整理してみる。

そこから見えてくるものが、今のあなたに本当に必要なものかもしれません。

そして、自分の中を整理しても、

「じゃあ私は、これからどうしたいんだろう？」

と迷うなら。

人生を動かす 本質リーディングで、今のあなたの状況や本音を一緒に紐解いていきます。

答えをもらって終わるのではなく、

自分で気づいて、自分で選んで、ここからの人生を動かしていくために。