心と身体の回復に合わせた3STEP音声。 そのSTEP3です。 人はつらいとき、
いきなり元気になることはできません。 ゆるみ → 呼吸 →本来のリズム 少しずつ戻っていく流れに合わせて、
3つの音声を作りました。 この音声は、 息をするのも辛い時期を少し抜けて、呼吸も少し整い 「日常に戻りたいけれど、まだ不安が残っている」 そんな方のための音声です。 無理に前向きにならなくて大丈夫。 何かを変えようとしなくて大丈夫。 STEP3では、 体と心が本来のリズムを思い出していくのを、 そっと見守る時間を大切にしています。 この音声は STEP1・2を体験された方の「次の一歩」としても 今は比較的落ち着いているけれど、不安が残る方の単独利用として どちらでもお使いいただけます。 聴き終えたあとは、 オルゴールの音色とともに、 身体がゆっくり緩んでいくのを感じてみてください。 注）ココナラサービスと同じものです。 心が辛く苦しい方を思って心を込めて作りました。