マイナス思考は生まれつきの性格でも性質でもありません。 マイナス思考もプラス思考も『その人自身の習慣の積み重ね』です。 今までの「その人自身の生活習慣の積み重ね」が、マイナス思考を形成しているのです。 この習慣は変えることができます あなたのまわりにプラス思考の人はいませんか？ どのようなことでも良いほうに、プラスに受け止めて生きている人がいます。 そして、あなたも『プラス思考になれます』 ただ、努力して、頑張って・・・ではありません。 どうして？ この書の（もくじ）を見て下さい。 「プラス思考になれる秘伝の書」　 はじめに 2 もくじ 3 第１章：あなたはマイナス思考?プラス思考？ 5 （１）マイナス思考で悩んでいませんか？ 5 （２）プラス思考になれる秘伝の書をあなたに 7 第２章：マイナス思考と潜在意識 9 （１）なぜマイナス思考になるのか 9 （２）潜在意識に積み重ねられたマイナスイメージ 10 第３章プラス思考と潜在意識 14 （１）マイナス思考をプラス思考にすることができる！！ 14 （２）プラス思考に重要な潜在意識が存在する２つの証明 16 第４章：マイナス思考をプラス思考に変える方法は？ 22 （１）マイナス思考は積み重ねてきた考え方の習慣である。 22 （２）習慣の正体とは？ 23 第５章：マイナス思考をプラス思考に変える具体的方法は 26 （１）I wish do. と I must do. （肯定的イメージと否定的イメージ） 26 （２）プラス思考に変える具体的方法のスタートは『呼吸法』 31 （３）特別特典『自律訓練法』音声（ＭＰ３音声、２３分） 32 （４）プラス思考を日常的習慣にしていく具体的方法は？ 44 （５）潜在意識の現状維持プログラム 47 第６章：新しい習慣が古い習慣に変わる具体的方法は？ 50 （１）自律訓練法の音声を聞きながらの究極のリラックス 50 （２）日々一つの行動ごとに実施するメイントレーニング 50 第７章：肯定的な自己宣言（アファメーション） 53 （１）アファメーションの効力 53 （２）潜在意識の特性 55 第８章：実際にすべきことのまとめ 58 （１）強いプラスのイメージをもって『私は〇〇を実行する』の宣言 58 （２）毎日宣言ノート記録と『良かった探し』を実施する。 60 第９章：最後に・・・ 71