🍃うつ病患者のパートナー向け 心理学講座🍃 夫婦の絆を強化するための実践的コミュニケーション術 ～精神疾患の影響も乗り越える、強固な関係構築術～ 夫婦のコミュニケーションは、パートナーがうつ病などの精神疾患を抱えると特に難しくなります。 よく知られる「がんばって」は禁句とされますが、本来は気軽な挨拶のような言葉であるため、何を言えばよいのか悩み、会話がぎこちなくなることも。 重要なのは、うつ病の人に適切な言葉を探すことではなく、夫婦としてお互いにとって良い関わり方を知ることです。 本講座では「アサーティブ・コミュニケーション」と「心理的安全性」の理論をもとに、健康な夫婦間コミュニケーションを実践的に学びます。 また、一方が精神疾患を抱えている場合の対応についても触れ、関係改善の助けとなることを目指します。 ＜目次＞ 1.はじめに 2.学習目標、メリット 3.こんな方々のための教材です 4.SECTION:1理論編－夫婦のコミュニケーションを見直そう 5.SECTION:2技術編－夫婦コミュニケーションに必要なスキルを身につけよう 6.SECTION:3ケーススタディ－夫婦どちらかが精神疾患の場合 7.SECTION:4応用編－コンフリクト・マネジメント 8.まとめ ＜得られること＞ ✅健康的な夫婦コミュニケーションの流れを学ぶ ✅夫婦のコミュニケーションに必要な4つの理論を理解する ✅夫婦のコミュニケーションに必要なスキルを身に着ける ✅精神疾患のコミュニケーションで配慮するポイントを理解する ✅夫婦で衝突した場合の対処方法を理解する