「今日は何を投稿しよう……。」
SNSを運用している人なら、一度はこんな悩みを抱えたことがあるのではないでしょうか。
投稿を作る時間よりも、「何を投稿するか」を考える時間の方が長い。
気付けば30分、1時間と時間だけが過ぎてしまい、その日は結局投稿できなかった…。
私も何度も同じ経験をしてきました。
AIを使えば投稿ネタは作れます。
でも、その都度プロンプトを書き直したり、思ったような内容が出てこなかったり、テーマが重複してしまったりと、「あと一歩」が足りませんでした。
そこで何度も試行錯誤を重ねて完成したのが、この「SNS投稿ネタ&台本30日分自動生成プロンプト」です。
このプロンプトを使えば、入力するのはたった3つ。
これだけで、30日分の投稿企画を一括で作成できます。
生成されるのは単なる投稿タイトルではありません。
投稿テーマ
思わず読みたくなるキャッチコピー
投稿内容・台本の骨子
まで一覧で出力されるため、「今日は何を投稿しよう」と悩む時間を大幅に減らせます。
さらに、Instagramだけでなく、X、Threads、TikTokなど、さまざまなSNSで応用できます。
📌 この記事はこんな方におすすめです
もし1つでも当てはまるなら、このプロンプトは役立つと思います。
SNSの投稿ネタが思いつかない
毎日同じような投稿になってしまう
AIをもっと仕事に活用したい
投稿作成に時間がかかりすぎる
発信を継続したい
個人事業・副業・店舗運営でSNS集客をしている
🛠️ このプロンプトでできること
このプロンプトは、単に30日分のネタを作るだけではありません。
SNS運用を「思いつき」から「仕組み」に変えることを目的に設計しています。
例えば月初に30日分の企画をまとめて作成しておけば、その後は投稿を作ることに集中できます。「今日は何を書こう…」と毎日悩む時間が減り、継続しやすい運用スタイルを作ることができます。
また、投稿内容も偏らないように設計されています。
30日間を通して、
初心者向けの基礎知識
よくある悩みや誤解の解消
実践的なテクニックや応用
という流れで構成されるため、フォロワーが段階的に理解を深められる内容になっています。
📝 実際の生成イメージ
例えば、次のような内容を入力します。
テーマ: 初心者向け新NISA
ターゲット: 将来のお金が不安な30代会社員
媒体: Instagram
すると、AIから以下のような一覧が「投稿内容の骨子」まで含めて一括で生成されます。

※実際には30日分すべてがTSV形式(タブ区切り)で出力されます。
この一覧を見ながら投稿を作るだけなので、「ネタ切れ」で手が止まることが少なくなります。
もちろん、このプロンプトは資産運用だけではありません。
例えば、以下のような幅広いジャンルで活用できます。
ロゴデザイン / Webデザイン
美容室・サロン
工務店・リフォーム / 不動産
カフェ・飲食店 / ネットショップ
ハンドメイド販売 / ブログ運営
オンライン講座 / コンサルティング
AI活用 / 子育て / ライフスタイル
🎁 購入すると手に入るもの
この記事では、私が実際に使いながら改善を重ねてきた「SNS投稿ネタ&台本30日分自動生成プロンプト」を公開しています。
コピー&ペーストして、テーマ・ターゲット・媒体を書き換えるだけですぐに使えます。
さらに、有料部分では以下の特典コンテンツも収録しています。
出力の質を高める入力のコツ(具体的なOK例・NG例)
生成された30日分のネタから自動で「動画台本」や「カルーセル構成」を作る応用テクニック
スプレッドシートやExcelへ一瞬で綺麗に貼り付ける方法
AIを使って投稿を作るだけでなく、「投稿を考える時間そのものを減らしたい」という方に活用していただければ嬉しいです。
それでは、ここから有料コンテンツです。
🔑 ここから有料コンテンツ
「今日は何を投稿しよう……。」
SNSを運用している人なら、一度はこんな悩みを抱えたことがあるのではないでしょうか。
投稿を作る時間よりも、「何を投稿するか」を考える時間の方が長い。
気付けば30分、1時間と時間だけが過ぎてしまい、その日は結局投稿できなかった…。
私も何度も同じ経験をしてきました。
AIを使えば投稿ネタは作れます。
でも、その都度プロンプトを書き直したり、思ったような内容が出てこなかったり、テーマが重複してしまったりと、「あと一歩」が足りませんでした。
そこで何度も試行錯誤を重ねて完成したのが、この「SNS投稿ネタ&台本30日分自動生成プロンプト」です。
このプロンプトを使えば、入力するのはたった3つ。
発信ジャンル・テーマ
メインターゲット
発信媒体
これだけで、30日分の投稿企画を一括で作成できます。
生成されるのは単なる投稿タイトルではありません。
投稿テーマ
思わず読みたくなるキャッチコピー
投稿内容・台本の骨子
まで一覧で出力されるため、「今日は何を投稿しよう」と悩む時間を大幅に減らせます。
さらに、Instagramだけでなく、X、Threads、TikTokなど、さまざまなSNSで応用できます。
📌 この記事はこんな方におすすめです
もし1つでも当てはまるなら、このプロンプトは役立つと思います。
SNSの投稿ネタが思いつかない
毎日同じような投稿になってしまう
AIをもっと仕事に活用したい
投稿作成に時間がかかりすぎる
発信を継続したい
個人事業・副業・店舗運営でSNS集客をしている
🛠️ このプロンプトでできること
このプロンプトは、単に30日分のネタを作るだけではありません。
SNS運用を「思いつき」から「仕組み」に変えることを目的に設計しています。
例えば月初に30日分の企画をまとめて作成しておけば、その後は投稿を作ることに集中できます。「今日は何を書こう…」と毎日悩む時間が減り、継続しやすい運用スタイルを作ることができます。
また、投稿内容も偏らないように設計されています。
30日間を通して、
初心者向けの基礎知識
よくある悩みや誤解の解消
実践的なテクニックや応用
という流れで構成されるため、フォロワーが段階的に理解を深められる内容になっています。
📝 実際の生成イメージ
例えば、次のような内容を入力します。
テーマ: 初心者向け新NISA
ターゲット: 将来のお金が不安な30代会社員
媒体: Instagram
すると、AIから以下のような一覧が「投稿内容の骨子」まで含めて一括で生成されます。
※実際には30日分すべてがTSV形式(タブ区切り)で出力されます。
この一覧を見ながら投稿を作るだけなので、「ネタ切れ」で手が止まることが少なくなります。
もちろん、このプロンプトは資産運用だけではありません。
例えば、以下のような幅広いジャンルで活用できます。
ロゴデザイン / Webデザイン
美容室・サロン
工務店・リフォーム / 不動産
カフェ・飲食店 / ネットショップ
ハンドメイド販売 / ブログ運営
オンライン講座 / コンサルティング
AI活用 / 子育て / ライフスタイル
🎁 購入すると手に入るもの
この記事では、私が実際に使いながら改善を重ねてきた「SNS投稿ネタ&台本30日分自動生成プロンプト」を公開しています。
コピー&ペーストして、テーマ・ターゲット・媒体を書き換えるだけですぐに使えます。
さらに、有料部分では以下の特典コンテンツも収録しています。
出力の質を高める入力のコツ(具体的なOK例・NG例)
生成された30日分のネタから自動で「動画台本」や「カルーセル構成」を作る応用テクニック
スプレッドシートやExcelへ一瞬で綺麗に貼り付ける方法
AIを使って投稿を作るだけでなく、「投稿を考える時間そのものを減らしたい」という方に活用していただければ嬉しいです。
それでは、ここから有料コンテンツです。
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