頑張りすぎと程よく頑張るの違い ― 自分のペースを見つける考え方

「頑張りすぎない」って、難しいと思いませんか？

• 気づくと無理をしてしまう

• 他の人と比べて落ち込む

• 「まだ足りない」と自分を責めてしまう

そんなことを繰り返して、疲れてしまうことはありませんか。

私はこれまで、何度も「また頑張りすぎてしまった…」と後悔してきました。
そのたびに、立ち止まって、自分のペースを見直すことを繰り返してきたように思います。

そこで頭に浮かんだのが、「マラソンのペースメーカー」という存在です。

ペースメーカーは、ランナーのペースが遅すぎるときも、早すぎるときも調整をしてくれますよね。
それと同じように、人生や仕事にも、自分なりの“ペースメーカー”が必要だと思うのです。

私自身、ココナラで活動を続けられているのは、「頑張りすぎないで」と言ってくれる人や、弱さを受け止めてくれる人がいたからです。

弱さを思いきりさらけ出せる場所があって初めて、人は強みを発揮できるのだと思います。

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（頑張りすぎてしまった背景、程よく頑張れるようになったプロセス、そして読者さんへのヒントをまとめています）