「今の仕事、本当にこれでいいのかな？」 「周りの人は楽しそうに仕事してるのに、私だけ何か違う気がする…」 「転職したいけど、何をしたいのか全く分からない…」
もしあなたが、こんな風に漠然とした不安やモヤモヤを抱えているなら、きっとあなたの心に響くはずです。
こんにちは。未来創造コーチ 丸山淳です。
最近、このようなことで悩んでいる方が本当に増えました。SNSを見れば、キラキラした働き方をしている人がたくさんいて、「自分も何かやりたい！」と思う一方で、「何をしたいのか」が全く見つからずに、むしろ焦りを感じてしまう…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
「やりたいこと」が見つからないのは、決してあなたがダメだからではありません。むしろ、真剣に自分のキャリアを考えているからこそ、深く悩んでいる証拠なんです。
それに、世の中の多くの人は、「やりたいこと」なんて簡単に見つかっていません。「見つからない」と思っている人の方が多いんです。
「やりたいこと」は、ある日突然、雷に打たれたように降ってくるものではありません。それは、自分自身を深く知り、小さな行動を積み重ねることで、少しずつ輪郭が見えてくるものなんです。
この記事では、「やりたいこと」が分からなくて悩んでいるあなたが、自分の心の声に耳を傾け、本当にワクりたい仕事の軸を見つけるための具体的な3つのステップを、コーチングの視点からお伝えしていきます。
この3ステップは、特別なスキルや知識は一切必要ありません。ただ、あなたの心と真剣に向き合う時間を持つだけです。
この記事を読み終える頃には、あなたはきっと、今までぼんやりとしていた未来に、光が差し込むのを感じるでしょう。そして、「よし、一歩踏み出してみよう！」と思えるような、具体的な行動のヒントが見つかるはずです。
さあ、一緒に「本当にやりたいこと」を見つける旅に出かけましょう！
なぜ「やりたいこと」が見つからないのか？あなたの悩みの根っこにあるもの
「やりたいこと」が見つからない原因は、人それぞれ。でも、多くの場合、いくつかの共通するパターンがあります。
「〜ねばならない」思考に縛られているから 「良い大学を出て、良い会社に就職しなければならない」「安定した仕事を選ぶべきだ」など、小さい頃から植え付けられた価値観や、社会の常識に囚われてしまっていませんか？自分の本当の気持ちよりも、世間体や他人の目を気にしすぎていると、本当にやりたいことは見えにくくなります。
情報過多で「自分軸」がブレているから インターネットやSNSには、様々な成功事例や働き方があふれていますよね。それらを見て、「私もこうあるべきだ」と、他人の軸に自分を合わせてしまっていませんか？情報に振り回されすぎると、自分の本当に大切にしたいものが見えなくなり、結果として「何がしたいのか分からない」状態に陥ってしまいます。
「完璧な答え」を探しすぎているから 「これだ！」という確信が持てるまで行動できない。そんな完璧主義な一面はありませんか？「やりたいこと」は、最初から完璧な形で現れるわけではありません。試行錯誤を繰り返す中で、少しずつ形になっていくものです。完璧な答えを求めすぎると、最初の一歩がなかなか踏み出せなくなってしまいます。
そもそも自分と向き合う時間がないから 日々の忙しさに追われ、自分自身の感情や思考にじっくり向き合う時間がない。これも大きな理由の一つです。常にインプットばかりで、自分の内側から湧き上がってくる声に耳を傾ける機会が少ないと、自分の本当の欲求に気づきにくくなります。
いかがでしょう？ドキッとした方もいるかもしれませんね。 でも、大丈夫です。これらの原因に気づくだけでも、大きな一歩なんです。
次に、これらの悩みを乗り越え、「やりたいこと」の輪郭を掴むための、具体的な3つのステップをご紹介していきます。
それぞれのステップで、具体的な質問やワークを用意しましたので、ぜひ紙とペンを用意して、じっくり自分と向き合う時間を作ってみてくださいね。
「やりたいこと」を見つけるための3ステップコーチング
ここからは、いよいよ本題です。あなたが「やりたいこと」を見つけるための、具体的な3つのステップをコーチングの視点からご紹介します。
「今の仕事、本当にこれでいいのかな？」 「周りの人は楽しそうに仕事してるのに、私だけ何か違う気がする…」 「転職したいけど、何をしたいのか全く分からない…」
もしあなたが、こんな風に漠然とした不安やモヤモヤを抱えているなら、きっとあなたの心に響くはずです。
こんにちは。未来創造コーチ 丸山淳です。
最近、このようなことで悩んでいる方が本当に増えました。SNSを見れば、キラキラした働き方をしている人がたくさんいて、「自分も何かやりたい！」と思う一方で、「何をしたいのか」が全く見つからずに、むしろ焦りを感じてしまう…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
「やりたいこと」が見つからないのは、決してあなたがダメだからではありません。むしろ、真剣に自分のキャリアを考えているからこそ、深く悩んでいる証拠なんです。
それに、世の中の多くの人は、「やりたいこと」なんて簡単に見つかっていません。「見つからない」と思っている人の方が多いんです。
「やりたいこと」は、ある日突然、雷に打たれたように降ってくるものではありません。それは、自分自身を深く知り、小さな行動を積み重ねることで、少しずつ輪郭が見えてくるものなんです。
この記事では、「やりたいこと」が分からなくて悩んでいるあなたが、自分の心の声に耳を傾け、本当にワクりたい仕事の軸を見つけるための具体的な3つのステップを、コーチングの視点からお伝えしていきます。
この3ステップは、特別なスキルや知識は一切必要ありません。ただ、あなたの心と真剣に向き合う時間を持つだけです。
この記事を読み終える頃には、あなたはきっと、今までぼんやりとしていた未来に、光が差し込むのを感じるでしょう。そして、「よし、一歩踏み出してみよう！」と思えるような、具体的な行動のヒントが見つかるはずです。
さあ、一緒に「本当にやりたいこと」を見つける旅に出かけましょう！
なぜ「やりたいこと」が見つからないのか？あなたの悩みの根っこにあるもの
「やりたいこと」が見つからない原因は、人それぞれ。でも、多くの場合、いくつかの共通するパターンがあります。
「〜ねばならない」思考に縛られているから 「良い大学を出て、良い会社に就職しなければならない」「安定した仕事を選ぶべきだ」など、小さい頃から植え付けられた価値観や、社会の常識に囚われてしまっていませんか？自分の本当の気持ちよりも、世間体や他人の目を気にしすぎていると、本当にやりたいことは見えにくくなります。
情報過多で「自分軸」がブレているから インターネットやSNSには、様々な成功事例や働き方があふれていますよね。それらを見て、「私もこうあるべきだ」と、他人の軸に自分を合わせてしまっていませんか？情報に振り回されすぎると、自分の本当に大切にしたいものが見えなくなり、結果として「何がしたいのか分からない」状態に陥ってしまいます。
「完璧な答え」を探しすぎているから 「これだ！」という確信が持てるまで行動できない。そんな完璧主義な一面はありませんか？「やりたいこと」は、最初から完璧な形で現れるわけではありません。試行錯誤を繰り返す中で、少しずつ形になっていくものです。完璧な答えを求めすぎると、最初の一歩がなかなか踏み出せなくなってしまいます。
そもそも自分と向き合う時間がないから 日々の忙しさに追われ、自分自身の感情や思考にじっくり向き合う時間がない。これも大きな理由の一つです。常にインプットばかりで、自分の内側から湧き上がってくる声に耳を傾ける機会が少ないと、自分の本当の欲求に気づきにくくなります。
いかがでしょう？ドキッとした方もいるかもしれませんね。 でも、大丈夫です。これらの原因に気づくだけでも、大きな一歩なんです。
次に、これらの悩みを乗り越え、「やりたいこと」の輪郭を掴むための、具体的な3つのステップをご紹介していきます。
それぞれのステップで、具体的な質問やワークを用意しましたので、ぜひ紙とペンを用意して、じっくり自分と向き合う時間を作ってみてくださいね。
「やりたいこと」を見つけるための3ステップコーチング
ここからは、いよいよ本題です。あなたが「やりたいこと」を見つけるための、具体的な3つのステップをコーチングの視点からご紹介します。