【女性医師が解説！】なんとなく不調…それ、気象病かもしれません

はじめに

最近、なんとなく体がだるかったり、頭が痛かったりやる気が出なかったり…そんな不調を感じることはありませんか？

もしかすると、それは「気象病」かもしれません。

誰にでも起こりうる身近な体のサインを放置せずにケアすることが大切です。

気象病とは

　「気象病」とは、気温や湿度、気圧など、天気の変化によって自律神経のバランスが崩れ、体や心に影響が出ることを指します。

　人の内耳には、気圧の変化を感知するセンサーがあり、過敏に反応すると自律神経が乱れやすくなります。

よくある症状