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コーチングに興味があるけれどテーマや目標を絞れない?
記事
ライフスタイル
コーチングに興味があって依頼したいのだけれど当面これといった目標がなく何をテーマにしていいかわからない、というご相談をい...
Makoto Mishina(三品 誠)
2023/02/12 15:25
『ビジネスモデルキャンバス』でビジネスの形をデザインする
記事
ビジネス・マーケティング
コーチングでは、新規ビジネスの計画、起業、副業の取り組み促進といった課題を扱う場合が多くあります。そのようなときに、その...
Makoto Mishina(三品 誠)
2022/01/25 15:57
モデリングでセルフコーチング
記事
ライフスタイル
「モデリング」… 上手にできる人の動き方や所作をまねしてその型を自分のものにすること。達人の動きよく見て考え方やものの見...
Makoto Mishina(三品 誠)
2021/04/30 15:49
ロジカルシンキング ③チャンクダウン
記事
ライフスタイル
「具体的に、たとえば?」と物事をより小さい分類に分けてゆく「チャンクダウン」。目標までの道のりを作業まで順に分解すればす...
Makoto Mishina(三品 誠)
2021/04/30 15:35
ロジカルシンキング ②チャンクアップ
記事
ライフスタイル
チャンクダウンが物事をより小さい分類に分けてゆくのに対して、その逆により大きな分類にまとめてゆくのがチャンクアップです。...
Makoto Mishina(三品 誠)
2021/04/30 15:31
ロジカルシンキング ①MECE
記事
ライフスタイル
“MECE” にピンとくる方は考え方についていつも考えている方でしょう。「重複なく漏れなく」の意味でチャンクアップやチャ...
Makoto Mishina(三品 誠)
2021/04/30 15:24
フロー理論
記事
ライフスタイル
心理学者ミハイ・チクセントミハイは「フロー理論」を提唱しました。スキルとチャレンジが高いレベルで要求される時に人は特別な...
Makoto Mishina(三品 誠)
2021/04/30 11:17
メディア断ち
記事
ライフスタイル
ネットや電波に乗ってやってくる情報を完全に遮断する「メディア断ち」をしてみましょう。外からの刺激に自動反応するだけの受け...
Makoto Mishina(三品 誠)
2021/04/30 11:00
ヴィゴツキーのZPD(発達の最近接領域)
記事
ライフスタイル
知っていてやらない、できるのにやらないは「できない」と同じ。「できない」と「ひとりでできる」の間に「手伝ってもらえばでき...
Makoto Mishina(三品 誠)
2021/04/30 10:32
ミンスキー先生の思い出 〜AI時代に思うこと
記事
ライフスタイル
マーヴィン・ミンスキー(Marvin Minsky, 1927-2016)元MIT教授。ミンスキー先生が 2016年の1...
Makoto Mishina(三品 誠)
2021/04/29 17:49
セルフ・エフィカシー(自己効力)
記事
ライフスタイル
なにかができるようになる前には「きっとできる」感じがあります。その感覚を自己効力と言い、小さな成功や他の人の上達、背中を...
Makoto Mishina(三品 誠)
2021/04/29 17:06
ストーリーキューブス
記事
ライフスタイル
9つのサイコロ全てに違う絵が描かれている「ストーリーキューブス」。自由にお話を組み立てて遊ぶと自然に想像力が鍛えられます...
Makoto Mishina(三品 誠)
2021/04/29 16:55
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