自分の気持ちを〇〇と一緒に伝えてみましょう！

皆様

いつもありがとうございます。

今回は、

【自分の気持ちを正直に伝える方法】

というテーマについて

お話したいと思います。

あなたは

自分の気持ちを

正直に伝えていますか？

「反対されるのが怖くて

　自分から発言することができない」

「嫌われるのが怖くて　

　相手の発言の言いなりになってしまう」

このような経験を、

あなたも一度は

したことがあるのではないでしょうか？

そこで今回は、

自分の気持ちを正直に伝える方法

についてお話します。

明日からすぐに

実践できる方法なので

もしあなたが

自分の気持ちが伝えられないと

悩んでいるのであれば

ぜひ最後までご覧ください！

そして

その方法とは、

『自分の気持ちを

　理由と一緒に伝える』

というものです。

自分の気持ちを

なかなか表に出せない時は

理由と一緒に伝えましょう。

いきなり言えないことでも

段階を踏めば言えることもあります。

また、

伝え方を工夫するだけで

相手の反発を防いだり

納得してもらいやすくなったりします。

例えば、

上司から飲みに誘われ

どうしても断りたい時は

「すみません。

　予定があるので行けないです」

と、伝えるのではなく

「今、〇〇を頑張っていて

　時間を捻出するために

　すべて誘いをお断りしているんです。

　ごめんなさい」

このように工夫することで

自分の気持ちを

伝えやすくなるだけでなく

相手に納得感をもたせながら　

伝えることもできます。

また断るかわりに、

「今、〇〇の〜〜について

　悩んでいて、上司さんだったら

　どうしますか？」

と話を広げれば、

相手も「断れられた…」と

感じることがなくなりますし

飲みに行かずとも

コミュニケーションも取ることができます。

あなたは

自分の気持ちを

正直に伝えていますか？

自分の気持ちを抑え込んで

我慢ばかりしていませんか？

もしあなたが

自分の気持ちを伝えられないと

悩んでいるのであれば、

ぜひ、自分の気持ちを

理由と一緒に伝えてみてください！

最後まで、ご覧いただき

ありがとうございました。

よろしければ、

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