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ココナラブログ
【他人に厳しく、自分に甘く?】
記事
学び
カウンセリングルーム【弥九蔵の部屋】
2021/02/03 18:27
自分自身と向き合って行う「自己評価」。
自分のことは自分が一番よく分かってる
と思えば簡単なようだが、それはどうか。
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「自己評価」は、自分で自分を評価する
のだから、自分自身納得できない評価は、
それが高いにせよ低いにせよ、まずない
と言っていいだろうし、不満も持ち難い。
だが、人間は、概ね自分に甘いところが
あると私は思う。他人には厳しいのにだ。
本当は気づいている筈なのに自分の悪い
部分から目を背け、自分の心に嘘をつき、
良くない自分を良くないと正しく評価を
しない可能性がある。これは、以前から
話している「6つの気づき」の内的行動
②何事においても、自身の考えや行動を
再度振り返り考えてみる。という姿勢を
持てない人が陥りがちな傾向だと言える。
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自分を客観視できない場合は、改善点に
気づけず、成長機会を失う危険性もある。
以前「おバカな体験」シリーズで話した
件などはその典型だろう。二人共が良く
ない自分を良くないと正しく評価できず、
人間関係を崩壊させた愚かなる出来事だ。
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私自身の自己評価は、他人にも自分にも
厳しい、である。だから、自分の長所は
「自分に厳しい」、短所は「その厳しさ
を他人にも要求する」、だと思っている。
そんな私に、大学時代、放送部の先輩が
かけた言葉、「自分に厳しく、他人には
甘く、な」を今、実践すべきなのだろう。
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駄文の御閲覧、心より感謝申し上げます。
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カウンセリングルーム【弥九蔵の部屋】
心理カウンセラー メンタルヘルス指導員 / 50代後半 / 男性
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