愛されるために、もう頑張らない 〜自己犠牲を手放し、自分を大切にする7つのレッスン〜 「こんなに頑張っているのに、どうして愛されないんだろう？」 彼に嫌われたくなくて、本当の気持ちを飲み込んでしまう 相手を優先することが当たり前になって 自分が何を望んでいるのか分からなくなる そんな恋愛を繰り返していませんか？ 実は、幸せなパートナーシップを築くために必要なのは もっと頑張ることではありません **まずは、自分自身を大切にすること** このテキストでは、心理学の視点から 恋愛で自己犠牲を繰り返してしまう心の仕組みをひもときながら 自分らしく愛し合える関係を育てるための考え方をお伝えします こんな方におすすめです - 恋愛ではいつも相手を優先してしまう - 嫌われるのが怖くて、言いたいことを我慢してしまう - 彼の言動に一喜一憂してしまう - 自分に自信がなく、愛されているか不安になる - 尽くしているのに、大切にされていないと感じる - いつも似たような恋愛パターンを繰り返してしまう - もっと自然体で、安心できる恋愛がしたい このテキストで学べること 7つのレッスンを通して、自分を大切にする心の土台を育てます 自分を後回しにしてしまう理由や 無意識に抱えている思い込みに気づき 少しずつ自分の気持ちを尊重できるようになることを目指します 知識を読むだけでなく、自分自身と向き合うきっかけとして 何度でも読み返していただける内容です 月乃からのメッセージ 私自身、かつては「頑張らなければ愛されない」 「相手のために我慢することが愛情」だと思っていました けれど、心理学を学び、自分の心と向き合う中で 少しずつ気づいたことがあります それは、**誰かに愛されるために、自分を犠牲にする必要はない**ということ あなたの気持ちも、願いも、大切にしていいのです このテキストが、あなた自身との関係を見つめ直し 心地よいパートナーシップへと踏み出す小さなきっかけになれば嬉しいです --- 商品について - 商品形式：PDFテキスト - シリーズ：月乃のパートナーシップ心理学 Vol.1 - 内容：自己犠牲・自己受容・恋愛パターン・自分を大切にするための心理学 ※本商品はダウンロード形式の読み物です 個別のカウンセリングや鑑定は含まれません